¿Qué es la apnea?
La apnea es la retención voluntaria de la respiración durante una inmersión, técnica fundamental del buceo libre. Puede practicarse en modalidades de apnea estática (sin movimiento), dinámica (con desplazamiento horizontal) o de profundidad.
Más allá de la dimensión deportiva y competitiva, la apnea forma parte de la experiencia turística vinculada al contacto con la naturaleza y la exploración de fondos marinos sin equipos autónomos. Supone un reto físico y psicológico, ya que requiere preparación respiratoria, relajación y técnicas avanzadas de concentración.
En turismo, se asocia tanto a la recreación en aguas costeras como a entrenamientos especializados.