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El trekking es una modalidad de turismo activo y de aventura que consiste en realizar caminatas de media o larga duración por entornos naturales, normalmente en áreas montañosas, senderos rurales, bosques, desiertos o rutas de difícil acceso.

A diferencia del hiking (excursionismo ligero, generalmente en rutas cortas y bien señalizadas), el trekking implica mayor exigencia física y logística, pues suele desarrollarse en varios días, requiriendo equipamiento adecuado, planificación de etapas y, en ocasiones, pernocta en refugios, campamentos o lodges rurales.

En el ámbito turístico, el trekking es un producto de gran valor dentro del ecoturismo y del turismo de naturaleza, ya que permite al viajero adentrarse en paisajes singulares, interactuar con comunidades locales y vivir experiencias auténticas ligadas al medio ambiente.

Destinos icónicos a nivel mundial son el Camino del Inca en Perú, el Himalaya en Nepal, el Kilimanjaro en Tanzania o el Parque Nacional Torres del Paine en Chile. En España destacan rutas como el Camino de Santiago, Picos de Europa o senderos de Canarias.

El trekking aporta beneficios económicos a zonas rurales y de montaña al generar ingresos en alojamiento, guías, restauración y servicios asociados. Al mismo tiempo, plantea desafíos relacionados con la sostenibilidad, la conservación de los ecosistemas y la seguridad del visitante, lo que ha impulsado la creación de normativas, certificaciones y planes de gestión de senderos.

Hoy se concibe no solo como actividad deportiva, sino también como experiencia cultural, espiritual y de bienestar, atrayendo a segmentos muy diversos de viajeros interesados en salud, sostenibilidad y contacto directo con la naturaleza.

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